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今日はゴシップから英語を学ぶ水曜日に投稿したかった内容です。
カミラ・カベロもボディイメージに苦しんでたんですね～。
『all about』に関する英語
―It’s all about that self care for your mind, body, and soul!
（心と体と魂のためのセルフケアが大切なのです。）
ー元ネター
it’s all about that self care for your mind, body, and soul!!! thank you @glamourmag for having me 🌸🤍 https://t.co/HvdR9JAigI pic.twitter.com/u7uRLcglnb
— camila (@Camila_Cabello) October 6, 2021
Hollywoodlife October 6，2021より
Camila Cabello graced the cover of ‘Glamour’ where she opened up about anxiety & her body image, which she got through thanks to Shawn Mendes.
Camila Cabello, 24, has always been open about her mental health and insecurities and the singer just graced the cover of Glamour’s first international cover, where she revealed how she deals with mental health, thanks to her boyfriend, Shawn Mendes. Camila revealed that she deals with body negativity by telling herself she’s doing the “best that I can do.”
Camila admitted that she struggles with body positivity, saying, “When I’m having negative thoughts about my body, that’s actually when I’ll want to binge-eat cookies, and then I have a stomachache.
It’s this weird psychology: The more I love my body, the more I actually want to take care of it…. As long as I’m healthy and working out and feel good, that’s the best I can do. There’s no point in trying to have another kind of body.”
To help herself deal with these insecurities, she has certain “coping mechanisms” which she explained.
“Ihave this pattern of eating a lot when I’m anxious or uncomfortable. It’s a comfort thing for me. I’ll just kind of become unconscious and zombie-eat a lot, and then I’ll feel sick.”
Thankfully, Camila has Shawn to lean on, which she admitted is a huge factor to why she can get through these issues.
“I’ve told Shawn about that. So at the VMAs party, I was like, ‘I’m doing it.’
And he was like, ‘It’s okay. You’re doing it. That’s okay. Let’s just take a breath and not do that.’
It’s really good for me to be able to talk about my patterns with someone.”
＝＝割愛＝＝
【※続きの原文記事はこちらです。☟ 是非最後まで読んでみてください.】
（出典：https://hollywoodlife.com/2021/10/06/camila-cabello-deals-with-body-image-anxiety-help-shawn-mendes/）
カミラ・カベロは「Glamour」の表紙を飾り、
ショーン・メンデスのおかげで乗り越えることができた
不安とボディ・イメージについて明かしました。
24歳のカミラ・カベロは、自身のメンタルヘルスや不安について常にオープンにしてきました。
「Glamour」の初の海外版の表紙を飾り、
そこで恋人ショーン・メンデスのおかげでメンタルヘルスに対処していることを明かしました。
カミラは、ボディネガティブに対処する方法として、
“自分にできる最善のことをしている “
と自分に言い聞かせることを明かしました。
自分の体についてネガティブな考えを持っているときは、
実はクッキーを暴食したくなるときで、そうするとお腹が痛くなる。これは奇妙な心理なんだけど
自分の体を好きになればなるほど、自分の体を大切にしたいと思うようになるんです。
自分が健康で、運動していて、気分が良ければ、それが自分のできること。
他の種類の体になろうとすることに意味はないの。
このような不安に対処するために、
彼女はある「対処法」を持っていると説明しています。
私には、不安なときや不快なときに、たくさん食べるというパターンがあって。
それは私にとって快適なことになってしまっていたの。意識を失ってゾンビのように食べてしまい、結局気持ち悪くなるっていうパターン。
ありがたいことに、カミラには頼りになるショーンがいて、
それがこのような問題を乗り越えられる大きな要因になっていると認めています。
“そのことをショーンに話したことがあるの。
VMAsのパーティーで、私は『やっちゃってる』って言ったの。
すると彼は、
『大丈夫だよ。やってるよね。でも大丈夫。一息ついて、それをやめよう』
と言ってくれました。自分のパターンを誰かに話すことができるのは、
私にとって本当に良いことだと感じているの。
＝＝割愛＝＝
anxiety：不安
insecurities：不安、危険
deals with：対処する
struggle with：苦労する
binge-eat：食べ過ぎ
coping mechanisms：対処メカニズム
仲良しで支えあってる二人。最高ですね。
【編集後記】
カミラは、パパラッチにランニング中の写真を撮られた時も、
はっきりとボディポジティブで行こうってメッセージ出してましたもんね。
あの動画を見て、ファンからも元気づけられた！ってメッセージを多くもらったっていってたので、
きっと今回のインタビューでもたくさんの人が救われてますよね。
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